О болезнях детей
Полный ребенок

Лечение зависит от причины. Многие считают, что полноту вызывает неправильная работа желез, но так бывает редко. Излишний вес вызывается рядом факторов, среди которых наследственность, темперамент, аппетит, характер. Если в роду много полных, то и ребенок может быть полным. У флегматичного, малоподвижного ребенка больше калорий, попадающих в организм с пищей, откладывается в виде жира.

Но самый главный фактор — это аппетит. Ребенок, с огромным аппетитом поглощающий калорийную пищу — торты, пирожные, печенье, — непременно будет весить больше, чем тот, кто предпочитает овощи, фрукты, мясо. Значит, надо понять, почему одни дети поглощают много калорийной пищи, другие — совсем чуть-чуть.

Все причины этого нам непонятны, но когда ребенок рождается знатным едоком, это видно по его «конституции». Он сразу проявляет хороший аппетит и никогда его не теряет — здоров он или болен, спокоен или возбужден, аппетитна еда или не очень. К двум-трем месяцам он уже толстый и остается таким как минимум все детство.

Иногда к полноте приводит уныние. Избыточный аппетит, появляющийся впоследствии, иногда объясняется тем, что ребенок несчастен. Так случается, например, в семь лет с одинокими, невеселыми детьми. В этот период ребенок теряет прежнюю сильную эмоциональную зависимость от родителей. Если он не умеет заменить ее тесной дружбой с детьми, то чувствует одиночество. Частичной компенсацией становятся сладости и калорийная пища. Тревога из-за успеваемости или других проблем тоже иногда заставляет ребенка искать спасения в переедании.

Небольшой избыточный вес между семью и двенадцатью годами — обычное явление. Не следует полагать, будто любой полный ребенок несчастен. У многих вполне жизнерадостных детей наблюдается между семью и двенадцатью годами тенденция к некоторой полноте. Очень немногие из них становятся впоследствии по-настоящему толстыми. Большинство остаются такими на протяжении двух лет очень быстрого полового созревания, после чего становятся стройнее. Например, многие девочки худеют примерно в 15 лет, не прикладывая больших усилий. Родителям полезно знать, что полнота в этот период естественна и что потом она проходит и не надо делать из этого проблему.

Соблюдать диету трудно. Тактичная мать может отвести от ребенка соблазн, не привлекая к этому его внимание. Можно реже подавать калорийные десерты, не держать на кухне печенье и сделать так, чтобы ребенок перекусывал свежими фруктами. Если ребенок согласен на диету, то надо, чтобы он побывал у врача, предпочтительно один. Общаясь с врачом с глазу на глаз, он чувствует, что распоряжается собой, как взрослый. Советы относительно диеты легче воспринимать от постороннего. Любые медикаменты, способствующие похуданию, надо принимать только по рекомендации врача и регулярно проходить осмотр.

Если вы или сам ребенок считаете, что ему надо сесть на диету, то первым делом идите к врачу. Он решит, необходимо ли лечебное голодание. Кроме того, подросток послушается скорее врача, чем родителей. Если врач согласится, что диета нужна, то он порекомендует вам необходимые продукты, учитывая вкусы ребенка и обычное меню семьи. Диета будет не только разумной с точки зрения питательности, но и осуществимой в данной семье. Наконец, резкая потеря веса может повредить здоровью, поэтому человек, собравшийся усиленно худеть, нуждается в регулярном осмотре, чтобы не навредить себе излишней торопливостью.

Хочешь знать больше? Присоединяйся! Регистрация
подруга вау женский журнал

Если у вас есть вопрос, предложение или комментарий о сайте, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]

Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18-ти лет.