Женское здоровье
чистить печень

Наверное только сердце можно считать органом, который важнее печени. Печень это фильтр — очищающий нашу кровь. Как любой фильтр, со временем она требует очистки. Если этого не делать, то вредные примеси оседают в ней и преобразуются в камни. Если печень сильно зашлакована то снижается иммунитет, появляется депрессия, усталость, бессонница, темные круги под глазами. Печень один из немногих органов человека, который может восстанавливать свой первоначальный размер, даже если сохранилось лишь треть нормальной ткани.

Печень вырабатывает до 2 литров желчи в день. Суть очистки в том, что нужно вызвать мощное выделение желчи, при этом в печени начинают активно расщепляться жиры, возбуждается перистальтика кишечника и шлаки вместе с желчью активно выводятся.

Как очистить печень в домашних условиях?

Профилактическая очистка печени

Чтобы поддерживать печень в здоровом состоянии достаточно в профилактических целях ежедневно на тощак принимать одну столовую ложку оливкового масла. Лучше с утра, когда желчи накопилось много. Оливковое масло обладает сильным желчегонным свойством. Этот простой способ — элементарного ухода за печенью и желчным пузырем. Им можете пользоваться хоть всю жизнь. От оливкового масла вы не поправитесь.

Очистка печени травами

Следующий способ очистки печени в домашних условиях — употребление трав. Лучшими травами для очищения печени являются: одуванчик, чистотел, бессмертник, полынь, мята, подорожник, крапива, тысячелетник, шиповник, крапива. Все эти травы обладают желчегонными свойствами, но действуют по разному. Поэтому настои для очищения печени готовят из их сбора.

Любую из трав вы можете купить в аптеке (можно собрать самим и засушить).

Смешайте по 3 столовые ложки вышеупомянутых трав. Это и будет ваш сбор. Для приготовления настоя насыпьте в литровую банку 4 ложки сбора, залейте 0,5 литрами кипятка. Укутайте полотенцем и дайте настояться. Принимать по стакану теплого настоя утром натощак, и вечером перед сном. Полезно добавить на стакан настоя полчайной ложки меду. Очищение проводится в течении месяца. Травы в сборах можно чередовать. Очистка печени попутно будет полезна и для почек.

Очистка печени соком черной редькой

Очень эффективный способ. В редьке содержится большое количество фитонцидов, которые повышают иммунитет организма, и убивают микробы. Сок редьки оказывает сильное мочегонное и желчегонное действие, благодаря чему шлаки активно выводятся из организма.

Пропустите редьку через соковыжималку, отожмите сок. Сок обязательно хранить в холодильнике. Его лучше употреблять свежим, поэтому готовьте его два раза в неделю. Из 1 кг редьки получается 250–300 граммов сока. Очищение рассчитано на полтора месяца. Пить через час после еды по 1 ст. ложки первую неделю, 2 ст. ложки — вторую, 3 ст. ложки — третью, 4 т. ложки — четвертую. 5 ст. ложек — пятую и 6 ст. ложек последнюю шестую неделю. Такой курс очищения печени полезно проводить один раз в год.

Способов очисток печени много, здесь приведены три наиболее простые и доступные в домашних условиях.

Кому противопоказано очищение печени

Очищение не стоит проводить диабетикам, больным астмой, гепатитом, туберкулезам, дифтеритом, при заболевании желчного пузыря. Также противопоказано очищение печени при сердечных и онкологических заболеваниях.

Заболевания печени

Наиболее распространенным заболеванием печени является — цирроз печени. Причина болезни — хронический алкоголизм, который составляет в разных странах от 25 до 90%.

На втором месте стоит рак печени — тяжелое заболевание, от которого по данным Всемирной Организации Здравохранения в мире каждый год умирает более миллиона людей. Причиной рака, чаще всего становится все тот же цирроз печени, а также вирусный гепатит.

Хочешь знать больше? Присоединяйся! Регистрация
подруга вау женский журнал

Если у вас есть вопрос, предложение или комментарий о сайте, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]

Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18-ти лет.