Перейти к содержимому

Женское здоровье

красота страшная сила

Здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, который и ныне там), представляет собой состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие заболеваний или телесных недостатков.
Здоровье является для каждого человека важнейшим аспектом его жизни. Поэтому раздел на женском сайте, посвященный этому вопросу, абсолютно необходим. Здесь вы найдете не только рекомендации по лечению перхоти, акне и другим заболеваниям, но и ценную информацию о том, как поддерживать свое здоровье. Это включает в себя основы правильного питания, физические упражнения и множество других полезных советов, которые помогут не только сохранить, но и улучшить ваше общее состояние. Аминь.

Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.

Методика для похудения: криолиполиз

Методика для похудения криолиполиз

Теперь в меню аппаратных методик для похудения клиники пластической хирургии и косметологии «лантан» вошел криолиполиз. Это особая «стройнящая» процедура, которая легко справляется со складками на животе, боках и спине. Причем все это без боли и какого-либо дискомфорта.

Правда, работает криолиполиз не совсем традиционно. Во время процедуры на проблемные зоны воздействует электрохолод. Система температурных датчиков тщательно контролирует уровень охлаждения, жировые клетки постепенно «засыпают» и разрушаются.

Подробнее

Кожные заболевания

Кожные заболевания

Кожа — своего рода зеркало организма. Если что-то не в порядке, это чаще всего отражается на лице. Что же делать?

Прыщи

Причина. Чаще всего появление прыщей свидетельствует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта или обменных процессов. У подростков — это эндокринная перестройка, а у женщин возникают проблемы в период климакса или из-за гормонального дисбаланса. Прыщи могут появляться, когда поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина.

Подробнее

Как выровнять осанку?

выровнять осанку

Врачи-остеопаты советуют:

Следите за тем, чтобы всегда сидеть правильно!

  • Не сидите нога за ногу, ступни должны располагаться на полу. Бедра должны располагаться на стуле чуть выше уровня колен. Это позволяет весу тела равномерно распределиться между ступнями, коленями, бедрами, ягодицами и поясницей.
  • Плечи должны быть расслаблены и расправлены, мышцы живота — в тонусе (напряжены, но не слишком).

Подробнее

Едим с умом

диета Дюкана

Весной мы думаем только о стройной фигуре! Как сбросить лишние килограммы, не нанося вреда здоровью, какие сезонные продукты купить в супермаркете и как грамотно проводить детокс?

Французская диета Дюкана

Что это? Диета и философия питания, придуманная французским врачом Пьером Дюканом. Впервые опубликована в книге «Я не умею худеть». В числе поклонниц диеты Дюкана — Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и Дженнифер Лопес, которые любят ее за возможность не ограничивать себя в количестве пищи.

Подробнее

Диета для очищения организма

Диета для очищения организма

Диета «коричневый рис»

В день нужно съедать: три порции неочищенного «коричневого» риса (1 порция равна 60 г сухого риса), овощной бульон — без ограничений, минеральную воду и травяные чаи -без ограничений, 100 г фруктов или сухофруктов, 300–400 г овощей, 1 столовую ложку не рафинированного оливкового или орехового масла, немного натурального уксуса. После пробуждения надо выпить стакан минеральной воды без газа или травяной чай (липа, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ, береза, мята).

Подробнее