Первый триместр беременности

Что со мной происходит?

Хотя с момента зачатия прошло уже более месяца, ты, вероятно, все еще не знаешь, чего тебе следует ожидать от беременности. Наверняка ты боишься, сомневаешься или беспокоишься, сможешь ли ты выносить плод до срока. Первый раз ты можешь почувствовать беспокойство, думая о том, как изменится твоя жизнь. Какой мамой ты будешь?

Если у тебя есть партнер, ты можешь спросить его о том, что он чувствует по поводу этого важного события в вашей жизни или обсудить с ним его роль в семейной жизни. Но главное — помни, что ты не одна. Большинство будущих матерей испытывают тревогу особенно в первый период беременности. Глубоко вздохни и расслабься.

Как я буду выглядеть?

Большинство изменений, происходящих в первый триместр, внутренние. Твой доктор будет отмечать изменения твоего таза. Шейка матки становится мягче и, по мере насыщения ее кровью, превращается из бледной в пурпурную. Ткань между шейкой матки и маткой также становится более мягкой.

6 неделя: Твой ребенок

Деление зародыша и другое

Органы продолжают развиваться. Нервная трубка закрывается с обоих концов: передняя часть становится головным мозгом, а нижняя часть — спинным мозгом. Вдоль спины эмбриона начинают появляться рубчики, которые станут позвоночником и позвонками. Отростки ткани намечают будущие руки и ноги. Формируется первоначальный рот, челюсти начинают двигаться. Пищевод, трахея (дыхательное горло), желудок и кишечник продолжают формироваться. Начинают расти протоки поджелудочной железы и печени. Постепенно формируются евстахиевы трубы, соединяя ушные впадины и миндалевидную железу. К концу этого периода, к 42-му дню, у эмбриона начинает биться сердце. Трубообразное сердце качает примитивные красные кровяные клетки через основные кровеносные сосуды. Начинает функционировать плацента.

Система жизнеобеспечения

Когда система жизнеобеспечения полностью функционирует, плацента работает как инструмент обмена, получая кислород и питательные вещества из твоей крови, фильтруя ее, направляя их через пуповину твоему ребенку- Все отходы жизнедеятельности твоего малыша, в том числе углекислый газ, передается через плаценту в твое тело для выделения.

Как ты себя чувствуешь?

В первые недели и месяцы незначительный дискомфорт, как, например, частые позывы к мочеиспусканию, уменьшаются.

Частое мочеиспускание

Матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому ты чувствуешь позывы к частому мочеиспусканию. Ты также можешь непроизвольно помочиться при смехе или чихании. Поддерживай требуемый уровень содержания жидкости в организме, выпивая восемь стаканов воды каждый день, но не стоит пить на ночь, чтобы не вставать ночью. К четвертому месяцу, когда матка сдвинется, количество позывов к мочеиспусканию уменьшится.

Вагинальные выделения

Повышение уровня содержания эстрогена приводит к слизистым, густым, беловатым, кисловатым выделениям, называемым леукорреа. Ты можешь избавиться от них, часто принимая душ и нося свободные хлопчатобумажные трусики. Белые или желтоватые выделения могут также быть показателем инфекции.

Многие из будущих матерей испытывают тошноту и рвоту в течение первого триместра. Это связано с повышением уровня содержания хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который регулирует поступление эстрогена и прогестерона в течение беременности. Это часто вызывает «утреннюю слабость», но нечто подобное может случится и в любое иное время. Далее описаны некоторые меры, помогающие предотвратить эти неприятные явления.

• Избегай пищи и запахов, которые вызывают тошноту: жирные продукты, кофе, сигаретный дым.
• Увеличь число приемов пищи в день.
• Пей воду или другие напитки между приемами пищи.
• Перекусывай крекерами или поджаренными гренками, запивая их газированными напитками.