Кормящая мать должна позаботиться, чтобы в ее рационе в достаточном количестве присутствовали элементы, которые ребенок получает с молоком. В молоке много кальция, способствующего быстрому росту костей. Если мать будет потреблять мало кальция, молоко начнет вытягивать это вещество из ее собственных костей.

Мать должна выпивать столько же молока, сколько его получает от нее ребенок, плюс некоторое количество для себя, причем в виде любого напитка или каш, супов, пудингов, даже сыра.

Мальчику нужен дружелюбный, отзывчивый отец. Мальчикам и девочкам нужно иногда бывать со своими отцами, видеть, как те радуются им, заниматься чем-то с ними вместе. К сожалению, чаще отцы, вернувшись домой, больше всего хотят залечь на диван с газетой. Если отец понимает, как ценно для ребенка общение с ним, он скорее сделает над собой разумное усилие.

Я подчеркиваю слово «разумное», потому что не считаю, что хороший отец (или мать) должен чересчур себя заставлять общаться с ребенком. Лучше радостно поиграть с ребенком четверть часа, а потом сказать: «Теперь я почитаю газету», чем весь день сердито проторчать в зоопарке.

Фрукты часто становятся вторым твердым компонентом детского рациона. Это происходит спустя несколько недель после того, как ребенок привыкнет к каше. Но некоторые врачи рекомендуют начинать именно с фруктов, потому что дети встречают их на «ура».

Первые 6–8 месяцев фрукты дают детям в вареном виде, за исключением зрелых бананов. Обычно это яблоки, персики, груши, абрикосы, сливы, ананасы. Можете покупать консервированные протертые фрукты, можете варить фрукты сразу для всей семьи, но для ребенка их надо еще протереть сквозь сито и добавить сахару, иначе ему покажется кисло.

Вареные и протертые овощи обычно начинают добавлять к детскому рациону через 2–4 недели после того, как ребенок привыкнет к каше или фруктам или к тому и другому.

Обычно это фасоль, горох, шпинат, помидоры, кабачки, морковь, свекла, картофель, сельдерей. Другие овощи — брокколи, цветная и кочанная капуста, турнепс, лук — при обычном приготовлении имеют такой резкий вкус, что не нравятся детям. Однако если в семье их любят (резкость можно отбить, дважды отварив и слив воду), можно без вреда давать их ребенку в тертом виде. Кукурузу детям не дают из-за жесткой кожуры.

У каждого ребенка собственная, индивидуальная внешность. И развивается каждый по-своему. Один быстро крепнет, рано приобретает координацию движений, рано садится, встает, ходит — словом, не малыш, а атлет. При этом он может медленно овладевать тонкими движениями пальцев, речью.

Бывает, что ребенок, отлично переворачивающийся, стоящий и ползающий, медленно учится ходить. У ребенка с ускоренным физическим развитием могут медленно прорезаться зубы, и наоборот. Ребенок, со временем проявляющий блестящие способности в школе, очень медленно овладевал речью, и родители одно время опасались, что он умственно отсталый… Ребенок с самыми средними умственными способностями иногда начинает болтать гораздо раньше обычного срока.